目前最有效的戒煙方法是藥物幫助下，有專業戒煙咨詢和心理行為矯正。就這三種戒煙方法來說，最有效的是藥物。三種方式聯合是藥物的基礎上，專業的戒煙干預和心理行為矯正，是最有效的方法。就藥物來說，目前最常見的有三大類，具體如下： 1、尼古丁口香糖、咀嚼膠、鼻噴劑及貼片等，屬于第一大類是尼古丁替代療法； 2、使用鹽酸安非他酮緩釋片，最早是用來緩解焦慮，后來發現它具有戒煙的作用； 3、一種新型戒煙藥物，特點是緩解戒斷反應，同時有尼古丁阻斷作用，就是吸煙后吃藥，煙霧中尼古丁吸收到大腦后，藥物可阻斷尼古丁對大腦作用，尼古丁沒有作用就排出體外，會出現吸煙但不快樂，能輕松戒煙。