中醫學認為，內濕的產生主要和脾有關，故祛濕主要采取健脾利濕的藥物。如參苓白術散、六君子湯等藥物，均具有較好的健脾利濕效果，是常用的祛濕藥物，此外溫膽湯或三仁湯，亦具有較好的祛濕功效。濕在中醫學中稱為濕邪，可分為內濕和外濕。外濕主要和居住環境有關，如長期浸泡在水里，或居住環境較潮濕，人體就易受到外界濕邪的侵襲。平時所說的濕，多數指內濕，即由于臟腑功能失調，主要是脾的功能受損。中醫認為，脾主運化水濕，脾的功能受損，就可導致脾運化水濕的作用下降，易在體內滋生水濕之邪，從而產生一系列濕邪亢盛、損害人體的一系列癥狀。