飲酒后出現(xiàn)頭痛是飲酒過量的表現(xiàn)，當(dāng)我們喝酒之后，酒精中的乙醇經(jīng)過肝臟的代謝產(chǎn)生乙醛。乙醛具有改善毛細(xì)血管通透性，擴(kuò)張毛細(xì)血管的強(qiáng)烈效果，尤其對于頭部毛細(xì)血管擴(kuò)張尤為明顯，如果乙醛沒有被完全代謝掉，會導(dǎo)致第2天頭部疼痛的癥狀，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會頭痛的因素。 緩解酒后第二天的頭痛措施主要包括以下幾點(diǎn)： 1、可以喝一杯蜂蜜水、番茄汁、西瓜汁等可以減輕乙醇的作用，加速乙醛在體內(nèi)的代謝，快速排泄體內(nèi)蓄積的乙醛，也可以大量喝水，補(bǔ)充水分； 2、可以用冰塊行冷敷的方法，在前額、太陽穴和頭骨枕部進(jìn)行外敷，起到物理效果，緩解頭痛； 3、可以穴位按摩，雙手食指和中指合攏在一起按摩太陽穴、中指按壓頭頂?shù)陌贂ā⒋竽粗赴茨Χ笙虏康娘L(fēng)池穴，按摩的時候要緩緩用力，有酸脹感為準(zhǔn)，持續(xù)30秒；同時可做輕柔緩和的環(huán)形按揉，反復(fù)5次；要保證適當(dāng)休息。 4、如果頭痛很明顯，還可以靜脈輸葡萄糖液，口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解頭痛。 此外，喝酒傷身，尤其是醉酒對身體的影響更大，所以不要過度飲酒。