健康人群有胰島素的自我調節作用，血糖值在正常范圍內波動不會出現升高的情況，飯后血糖升高可能因素有很多，首先要排除應激因素還有藥物因素，如果這些因素都沒有，飯后血糖升高就要考慮糖尿病或者是糖尿病前期，確定糖尿病或者糖尿病前期，要做規范的糖耐量檢查，基本上所有的醫院里都是可以做，做起來比較簡單基本上就是抽4次血，空腹抽1次血，喝75g葡萄糖在喝糖水以后分別于1個小時、2個小時、3個小時各抽一次血，這樣做出來的血糖值和胰島素的分泌情況就可以決定是不是有糖尿病了。 如果確定是糖尿病，要按糖尿病來對待，從生活方式調整開始，還有自我教育自我監測，必要的時候藥物治療。如果沒有達到糖尿病的標準，但是比健康人群的血糖值要高，就是糖尿病前期也可以叫糖耐量異常，生活方式和糖尿病一樣也要控制飲食規律活動戒煙戒酒心態調整，必要的時候根據血糖情況給予適當治療，可以延緩糖尿病前期向糖尿病的進展。