飯后血糖高在糖尿病患者中非常常見，與中國人的飲食習慣有關，中國人以碳水化合物為主食，很容易導致餐后血糖高。所以餐后血糖高的患者首先要注意飲食控制，避免高熱量或者高碳水化合物的食物攝入。喝粥也會導致餐后血糖增高，所以盡量避免喝粥。主食可以吃，但最好吃粗糧，粗糧相對升糖指數比較低，對餐后血糖的影響比較小。 其次，餐后運動也可以幫助患者進一步控制血糖。如果經過飲食調整、餐后運動，餐后血糖仍然高，則要到醫院就診，可以給予控制餐后血糖的降糖藥，比如糖苷酶抑制劑，或者短效的磺脲類藥物，能更好的控制餐后血糖。