手腳麻木是主觀體驗，就是感覺到肢體麻木、脹，出現的情況要看在什么場合，在靜止的狀態下比如睡眠醒過來的時候，覺得四肢麻木，或者久坐感覺四肢麻木，四肢麻木的體驗就是周圍末梢神經受到缺損的改變，神經末梢的電活動不能正常傳導導致麻木的體驗，最常見的是末梢循環功能障礙。比如長久睡眠躺在那里沒有活動，因為末梢循環血流障礙，導致神經末梢的感受異常產生麻木，手腳起來動一動就好了，提示有末梢血管硬化或者末梢循環功能障礙的改變。老年人注意有沒有糖尿病早期的改變，容易出現末梢麻木癥狀的表現，是非特異性或者是常見的偏生理狀態的。出現持續肢體麻木，而且越來越重甚至出現肢體無力，是比較典型的周圍神經病變的改變，應該盡早去醫院尋求神經內科醫生的幫助。