止疼一般是采用藥物或者沖涼水。手燒傷以后最有效的止疼方法就是沖涼水，其效果是最好的，并且是最容易、最方便的。一旦燒傷，要立刻沖涼水，自來水即可，一定要沖0.5小時以上，這樣能達到降溫止疼的目的。如果沖了0.5小時手還是疼，可以將浸泡到涼水里繼續降溫、繼續止疼。當然還可以同時口服止疼藥物來輔助止疼，但是如果只是吃止疼藥，通常達不到特別好的止疼效果。燒傷以后，止疼效果最好的方法就是降溫。局部降溫除了沖涼水外，還可以用涼毛巾冷敷傷口，也可以用冰塊或者冰袋局部冷敷，也能達到降溫止疼的效果。如果局部用冰袋或者冰塊降溫，一定要在冰袋或冰塊表面包裹毛巾。如果冰塊直接接觸燙傷的傷口，有可能會導致傷口局部凍傷，反而加重損傷。總的來說，燙傷以后的降溫是止疼效果最好的方法，同時可以輔助吃止疼藥物進行止疼。