耳背長包，碰到會痛常見原因如下：1、耳后的炎性淋巴結腫大：多伴有耳周圍組織或器官的急性炎癥，比如急性外耳道炎、中耳炎、急性咽炎、急性扁桃體炎、扁桃體周圍炎、扁桃體周圍膿腫、急性會厭炎，以及急性牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等癥狀。可能會使耳后的淋巴結出現反應性增大，通過抗炎治療后，耳后的淋巴結會逐漸減小或消失；2、耳后腫瘤性的淋巴結腫大：由于鼻咽癌、上頜竇癌、下咽喉癌或惡性淋巴瘤等惡性腫瘤，可能會造成耳后淋巴結反應性腫大；3、耳后皮脂腺囊腫或脂肪瘤：一般為良性腫瘤，可能會出現局部感染，局部感染之后，可能會出現疼痛，通過局部或全身用藥控制感染，疼痛可能會好轉，但包塊可能還在，如果包塊比較大，可以通過手術切除。