無論男孩，還是女孩，到了18歲，要想長個即長高，都會比較困難，更別論快速長高。女孩大概在14-15歲，青春期就會基本結束，想長高已經很困難，男孩大概在16-17歲基本也結束，18歲還想再快速長高，可能性不大。但也不能完全除外一些特殊情況，要想明確能不能長或者還有沒有機會再長高，需評估性腺軸、骨齡、骨骺愈合情況。很多人身高跟基因有關，父母身高可能也會有所影響，但也可能會偏離身高生長發育曲線，如果到了18歲，基本生長發育都已經停止，長骨的干骺端、骨骺會愈合，如果已經愈合，想再長高就會比較困難。如果骨骺沒有愈合、青春期發育沒有結束，可以打生長激素，還能有一定希望，但如果骨骺已經愈合就會比較困難。生活上也可以進行注意，如練練彈跳、保持足夠睡眠、少攝入垃圾食品、少喝碳酸飲料、保持良好作息制度、少玩游戲、多做戶外活動，也有利于長高，但是到了18歲可能稍微較晚。