短時間玩手沒影響，但是長時間玩會有影響。比如坐著眼睛一直盯著手機，目不轉睛，看1h或者幾小時，對眼睛本身不利，對于胎兒影響較小。 玩手機多，運動就少。運動少對于胎兒的循環或者運動不利，因為正常不建議孕婦維持一個姿勢較久。比如上班，即便是輕微坐辦公室工作1h，也要起立站起來走動。如果長時間玩手機，達不到改變體位或者活動的要求。 綜上所述，短時間內玩手機沒有較大影響，如果持續性長時間玩手機或者半夜不睡玩手機，肯定不利。集中注意力玩手機，對于新陳代謝也不利。