懷孕玩手機本身對胎兒影響較小，手機并沒有產生直接傷害到胎兒的輻射。手機、電視、打印機、微波爐等家用電器，所謂的輻射是電磁輻射，電磁輻射對胎兒的影響較小，影響較大的是電離輻射，如X線、X光片、CT，或核放射等電離輻射，會直接傷害胎兒，引起流產或胎兒畸形。而手機的電磁輻射，不至于對造成胎兒上述嚴重影響，但是也不建議孕婦長時間玩手機。由于長時間玩手機，勢必會減少孕婦休息和睡眠時間，如果孕婦由于玩手機而造成睡眠質量比較差，長此以往對胎兒也會有間接影響。孕婦如果在黑暗環境中玩手機，對孕婦的視力也有影響，因此懷孕玩手機，對胎兒的影響是間接影響，不是直接傷害。但是間接影響，作為孕婦也要盡量避免，可以多看書、聽音樂、散步，甚至做游泳、瑜伽等有氧運動等，對胎兒的好處較多。