經常玩手機會對眼睛造成很大傷害，傷害主要體現在兩個方面，即造成近視的加深和感光細胞功能喪失，主要分析如下：1、造成近視的加深：因為看手機時習慣于放在眼前來看，距離非常近，達不到對近距離看東西一定要在1尺之外的要求，也就是可能離眼睛不到10cm。有人更是蹭在眼前看，近距離會使眼睛過度疲勞，因為看近距離東西太近時會不由自主地調動眼睛肌肉來調動調節功能，久而久之，眼部肌肉始終處于高度緊張狀態，因此眼部視疲勞狀態會非常明顯，會造成近視的加深，或者沒有近視的人群會形成近視，傷害的確非常大；2、造成感光細胞功能喪失：手機是電子產品，在看手機時難免會有光照，光照強度會對視網膜的感光細胞形成影響，尤其是患者特別喜歡關燈在黑暗環境中看手機，對黃斑地方的感光細胞刺激更大。黃斑的感光細胞一旦發生功能損傷就會非常嚴重影響視力，造成視力下降、視物模糊，甚至視物變形。