小孩子出現失眠，產生的原因應該有很多，主要有以下幾點：1、白天睡眠過多：比較常見的一些就是生活中可能影響到的方面，就是小孩子出現了晝夜睡眠顛倒，其白天睡得過多，夜間有可能出現入睡困難、睡眠不是很多，有時睡眠很淺，稍微一動可能就醒來的情況。對于這種情況，適當調整小孩子的睡眠時間，白天少睡一些，可能晚上出現失眠的情況就會減少；2、睡覺前高度興奮：還有些小孩子的失眠可能與睡覺之前高度興奮有關，因為小孩子本身的神經系統興奮性一旦調高后很難恢復平穩狀態，會造成小孩子出現入睡困難，出現失眠的情況。這種一般建議睡眠前盡量讓小孩子比較平靜，進行一些，像聽音樂或者聽故事的方式，讓小孩子緩慢進入睡眠狀態；3、饑餓或者環境過吵，過熱、環境溫度不合適：都有可能造成小孩子出現失眠；4、其他疾病因素：小孩子存在疾病問題也會造成出現失眠情況，像有些小孩子在青春期或者青春早期出現抑郁癥或者抑郁情緒，也可能造成小孩子出現失眠。同時過多的壓力或者緊張情緒，也可能導致小孩子失眠。還有一些鼻腔不通暢或者身體不適，也會使得小孩子入睡困難，出現失眠的狀態。