失眠的主要原因有： 1、社會、生活、工作等方面帶來的壓力； 2、精神情緒方面：情緒低落，煩躁不安，甚至患有抑郁癥、焦慮癥； 3、軀體癥狀：身體各種疼痛會影響睡眠質量，如頭痛、頸痛、腰腿痛和內臟的疼痛；神經系統的病變也影響睡眠質量，最多見的是帕金森，帕金森臨床表現不僅是手抖，腿腳無力，還伴隨著失眠。如果患者失眠，伴有活動不便的癥狀，可從該方面考慮就醫檢查。