手腳經常麻木的原因常見于神經性因素以及血管性因素，具體如下：一、神經性因素：1、神經卡壓：最為常見，如腕管綜合征、肘管綜合征、頸椎病、腰椎病、坐骨神經病變，以及長期習慣性蹺二郎腿等，都會引起手腳麻木的癥狀。2、周圍神經病變：如糖尿病周圍神經病變、慢性酒精中毒性周圍神經病等；二、血管性因素：1、腦血管病變：腦血管硬化、狹窄，形成斑塊等會造成缺血或者腦梗，從而出現手腳麻木的癥狀。2、上下肢血管病變：上下肢血管硬化、狹窄，形成斑塊造成動脈的栓塞或者缺血，也會出現手腳麻木的癥狀。需要進行血管檢查以明確診斷，確診后給予血管內治療和抗凝藥物進行改善；三、其他因素：1、肌肉疾病：如多發性肌炎也會引起手腳麻木的癥狀。2、其他：電解質紊亂、低血糖、貧血等自身免疫性的代謝性病變也會引起手腳麻木癥狀，缺乏維生素B1、B12以及中毒性因素等都會導致手腳麻木的癥狀。此外，過度換氣后會出現低鈣血癥，也會導致手腳麻木的癥狀。