打呼嚕本身是由于人的上氣道狹窄，或者上氣道的組織塌陷引起的吸入氣流受阻，造成打呼嚕。胖人容易引起上氣道的整個氣道組織塌陷，因為肥胖導致的氣道組織增厚，使整個氣道引起狹窄。而且肥胖可以導致軟腭塌陷以及舌根肥厚等，容易引起打鼾非常嚴重。出現這種情況 首先要到醫院就診，通過睡眠呼吸監測，首先區分是單純的鼾癥還是睡眠呼吸暫停綜合征。如果是單純的鼾癥，通過減肥就能夠使打鼾的情況得到極大改善。如果是睡眠呼吸暫停綜合征，因為長期缺氧，如果缺氧的程度非常重，首先可能要進行干預，如果有明顯的引起咽喉狹窄的疾病，可以手術治療 ，如果沒有，通過呼吸機先進行治療，同時進行減肥，減肥成功以后 ，多數睡眠呼吸暫停綜合征也會明顯好轉 ，甚至可以消失。所以有了肥胖之后一定要到醫院就診，進行明確的判斷以后再進行治療。