正常血氧飽和度的值是93%，一般在此范圍之上，血氧飽和度都對人的生活不會造成任何不利影響，大部分足夠。一些疾病或者有些特殊環境可能造成缺氧的時候，血氧飽和度會下降。正常人一般活動以后，血氧飽和度的下降特別快就能緩和過來，或者下降幅度很低。因為呼吸道正常，肺部正常，攝氧能力都不會出現太大的問題。但是在一些疾病，如肺里的炎癥、間質性疾病，或者是肺循環不好的疾病，會導致攝氧能力下降，或者氧氣不能及時進入到血里面，氧飽和度就會出現短暫的明顯下降。即使血氧飽和度在93%以上的正常值范圍內，但是活動以后下降超過3%。如正常血氧飽和度是100%，活動后下降到97%，說明機體的攝氧能力還是出現了問題。血氧飽和度不能及時回到原有的范圍，要及時到醫院去做檢查。如果是出現堿中毒，即機體因為各種疾病原因而堿中毒了，血氧飽和度也會很高，同時也會有組織的缺氧。所以并不是血氧飽和度在很高的范圍，就完全安全。如果機體有癥狀，還是應該到醫院做檢查，找醫生看病。