很多經常跑步的人，靜息心率在50次/分左右，屬于正常的情況，也是非常理想的健康心率。經常進行有氧運動的人，包括運動員、建筑工人、士兵，由于長期從事體力活動和運動，心率就會比其他人基礎心率偏慢。甚至靜息狀態下的心率在50次/分左右，這是非常理想、健康的狀態。因為心臟的每搏輸出量增加之后，心臟并不需要搏動很多次數，就可以維持正常、有效的血液循環，心臟也可以得到充分的休息。但是有一些人會出現靜息狀態下心率比較慢，甚至會出現嚴重的病理性心動過緩。這時就要第一時間到就近醫院進行心電圖檢查，明確是否有病態竇房結綜合征，是否有三度房室傳導阻滯。如果有這種情況發生，說明存在有病理性的心動過緩。除了藥物治療之外，還有可能需要進行24小時動態心電圖的監測。如果病情需要，還要進行起搏器植入手術的相關評估，但是需要由專業的心律失常專科醫生進行判斷。