雙腿發(fā)涼的主要原因如下：1、神經(jīng)感覺異常：可以由于皮神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥，造成下肢的放射痛，從而造成長期神經(jīng)功能受損，出現(xiàn)麻木、發(fā)涼等感覺異常；2、下肢動脈閉塞：造成下肢循環(huán)障礙，如粥樣斑塊或者其他血管阻塞等，可能造成下肢肌肉的血運受阻，從而出現(xiàn)腿部發(fā)涼，既可以是慢性病變也可以是急性病變；3、炎癥：局部筋膜炎癥，可能出現(xiàn)雙腿發(fā)涼。膝骨關(guān)節(jié)炎，也會造成膝與雙小腿出現(xiàn)發(fā)涼癥狀。所以出現(xiàn)雙腿發(fā)涼一定要注意，根據(jù)癥狀進(jìn)行體格檢查與影像學(xué)檢查，從而排除疾病，采取相應(yīng)治療。如注意局部保暖、避免受涼，多做功能鍛煉以及直腿抬高訓(xùn)練，有助于緩解雙腿發(fā)涼癥狀。此外，還可以貼敷膏藥，具有活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。必要時可以適當(dāng)進(jìn)行按摩、理療或者針灸，此類方法對腿部發(fā)涼現(xiàn)象也有較好緩解，需要根據(jù)具體病癥，采取相應(yīng)治療方法。