巨幼紅細胞性貧血是由于機體缺乏葉酸和維生素B12，一部分患者可能以葉酸為主，另一部分患者可能是以維生素B12為主。如果是以缺乏維生素B12而導致的貧血，也稱為惡性貧血，原因主要是由于胃黏膜萎縮，導致內因子合成障礙，內因子減少可能會影響維生素B12的吸收，會出現惡性貧血，此類患者需要終生補充維生素B12。所以一定要查清楚原因，針對病因治療較為重要。葉酸主要是在綠葉蔬菜中，所以普通人可以多吃各種綠葉蔬菜補充葉酸。如果患者胃腸道不好，做過胃大切手術或者經常腹瀉，說明可能有吸收障礙，即使通過多吃各種綠葉蔬菜，葉酸可能也補充不足，可能需要藥物進行補充。各種瘦肉類的維生素B12含量較多，所以平時飲食要注意不要偏食，營養才能夠達到平衡，不會出現由于營養不良導致相關疾病。如果患者平時注意葉酸、維生素B12的補充，仍然患有巨幼紅細胞性貧血或大細胞性貧血，可能是由于其他原因導致，此時需要藥物干預治療。怎樣吃、劑量，以及如何觀察病情，聽從醫生的建議是正確、安全的選擇。