青春期的人群皮脂腺分泌較旺盛，而皮脂腺開口容易堵塞形成栓子，皮脂腺周圍的細胞容易角化，過度角化容易出現黑頭，導致不易去除。所以在青春期應保持皮膚清潔衛生，早晚各一次用溫和的洗面奶潔面，將皮膚上的油脂和灰塵清洗干凈，保持皮脂腺開口和毛囊開口通暢，避免堵塞以及毛囊角化，常見方法如下：1、如果出現黑頭可以用清痘針進行清理，然后用一些縮膚水縮小毛孔，避免再次形成黑頭；2、可以通過激光或果酸換膚的方式改善、減少油脂分泌，減少黑頭形成；3、可以做小氣泡以及水氧活膚，達到皮膚深度清潔。