痛風可以吃荔枝，痛風性關節炎是代謝性疾病，要管住嘴，要求是低嘌呤飲食而不是高嘌呤飲食。高嘌呤食物是不能吃的，包括有海鮮、動物內臟、涮肉、黃豆制品、堅果都屬于高嘌呤飲食。食物劃分為高嘌呤飲食，就代表100mg食物當中含有的嘌呤物質≥150mg以上，都屬于高嘌呤飲食。痛風急性發作應該是吃低嘌呤飲食，像牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜和水果。荔枝是屬于水果的低嘌呤飲食，可以吃。但是痛風患者又合并有一些代謝性疾病，像糖尿病、高血壓、高脂血癥、血糖過高合并這些的叫高代謝綜合征，血糖過高口感特別甜的水果也要注意不要過多食用，吃太甜也不是特別好。如果就是單純的痛風，單純沒有別的疾病，荔枝沒問題，完全可以吃。