手指抽筋即手指頭的肌肉痙攣，其原因也要分具體情況，一般存在以下幾種情況：1、低鈣血癥：可以引起包括骨質疏松等情況，主要是因為血鈣降低導致神經肌肉接頭處傳導異常，而出現肌肉痙攣，要針對性給予補鈣治療；2、局部受涼：會導致肌肉的痙攣、攣縮，可以采取溫和的按摩或者保暖，緩解痙攣的癥狀；3、長期保持一個姿勢：肢體沒有活動也可以造成局部的血液循環障礙，乳酸堆積導致肌肉痙攣，建議不要長時間保持一個姿勢，包括睡眠，長時間保持肢體不動有害身體健康；4、出汗過多：可以導致體內電解質流失，電解質流失后，神經肌肉功能異常也會導致痙攣，運動后大量出汗，建議及時補充電解質；5、動脈硬化：一般出現在老年人或者長期抽煙、喝酒的人群，可以導致血管的功能障礙，也可以引起局部的血液循環障礙，導致肌肉攣縮。抽筋雖然很常見，但是也需要根據具體情況判斷原因，采取針對性治療。如果頻繁出現此種情況，建議前往正規的公立醫院，在專科醫生的幫助下完善輔助檢查，明確診斷后采取針對性治療。