如果手抖是因?yàn)榻箲]癥引起，一般隨著焦慮癥的緩解，手抖也能得到不同程度的改善或者能徹底消失。焦慮癥所造成的手抖通常是越在緊張的時(shí)候越抖，越想自行去控制時(shí)越抖得厲害。所以當(dāng)出現(xiàn)手抖的時(shí)候，先要轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要總把注意力集中在手抖這件事上，可以通過(guò)做別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，這樣能夠使手抖得到緩解。另外要放棄控制手抖的念頭，因?yàn)樵较肟刂圃蕉兜脜柡ΑＡ硗猓绻霃氐捉鉀Q此問(wèn)題，還是要靠長(zhǎng)期、規(guī)范的抗焦慮治療，臨床中目前常用的抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀、西酞普蘭等，對(duì)于焦慮癥引起的手抖也都有作用。在治療的過(guò)程中，很關(guān)鍵的就是要堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，不能因?yàn)閾?dān)心藥物的副作用而經(jīng)常減藥、停藥。如果手抖同時(shí)合并有心跳比較快的情況，也可以考慮合并應(yīng)用β受體阻滯劑，如倍他樂克(酒石酸美托洛爾緩釋片)、心得安(普萘洛爾)等藥物，能夠降低交感神經(jīng)的興奮性，對(duì)于手抖也有輔助治療作用。中藥也有一定的作用，如中藥中可以選擇滋陰熄風(fēng)、平肝潛陽(yáng)的藥物，對(duì)于手抖的癥狀都有一定的緩解作用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物配合使用。