牙臭叫口腔異味或者叫口臭，確切的原因不清楚，并且可能和多種因素有關系。其中一個很重要的因素就是口腔衛生不佳，比如長期不洗牙、不好好刷牙，導致大量的牙菌斑、牙結石沉積在牙面上，并且還可以引起牙齦發炎或者是齲病等。所以洗牙能夠有效去除牙結石和牙菌斑，改善牙齦的炎癥狀態，因此對改善口氣包括牙臭味有很重要、很積極的作用。絕大多數洗牙以后，對口氣會有一定程度的改善。但是口腔衛生只是口臭的一個因素，另外還有齲病、智齒、冠周炎等等，或者是慢性咽炎、便秘、消化不良等全身疾病，也可能跟口氣有關系。洗完牙以后，這些因素若沒有解決，口臭的情況還是會存在。如果還是不能完全去除，可能還要針對其他因素進行相關處理，找不到原因的，可以帶點口香糖放在身邊，必要時可以先嚼一嚼。