孕婦左側臀部疼痛，可適當采用理療、熱敷，以及進行少量的功能鍛煉等方式，有效緩解疼痛。孕婦左側臀部疼痛，主要由腰背筋膜炎、腰椎間盤突出或膨出壓迫坐骨神經所致，比如懷孕前沒有做功能鍛煉，腰背肌肉薄弱，懷孕時體重增大，腰椎前凸增加，造成腰椎負荷增加，椎間盤膨出或突出，壓迫坐骨神經，刺激神經根，可造成左側或右側臀部疼痛，即坐骨神經痛。應適當使用理療、熱敷等損傷比較小的治療方法，使腰背部肌肉的血運增加，降低炎癥因子，減輕疼痛。同時孕婦應減少彎腰等活動，既可保證胎兒的安全，又可使腰背部疼痛逐漸減輕，必要時可適當進行少量功能鍛煉，比如站起用手扶墻，向后翹起后腿，通過骶棘肌功能鍛煉，增加肌肉力量及腰椎肌肉強度。注意不應使用藥物治療，只通過理療治療無菌性炎癥，以保證胎兒安全，同時緩解癥狀。