孕婦出現膝蓋疼，由于處在特殊的生理時期，不主張藥物治療。大多情況下，采用物理治療的方式予以康復，比如給予熱毛巾濕敷，局部給予烤燈、微波以及輔助于按摩等。如果在懷孕期間，存在輕度的骨性關節炎，或者半月板損傷，以及在懷孕期間，孕婦因各種原因不小心導致膝關節的扭傷。慢性疼痛采用物理治療，可以得到有效的緩解，給予熱敷、烤燈、微波這些方式，主要的原理是增加局部的血運。可以快速帶走炎性物質產生的介質，從而緩解孕婦的疼痛。孕婦在懷孕期間應該注意避免受傷，活動量應該適當控制，不要久坐、久站。經常嘗試做腿部肌肉的鍛煉，盡可能減少爬山、爬樓梯，以及下蹲的動作，對膝關節會起到比較好的保護作用。同時加強肌肉力量鍛煉，比如股四頭肌的主動收縮、懷抱運動等，能夠穩定膝關節，避免膝關節骨性關節炎、半月板損傷、膝關節不穩等。