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        閃腰的推拿按摩手法

        參與醫(yī)生

        浙江醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
        閃腰臨床上叫急性腰扭傷或者叫腰椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。推拿治療閃腰效果比較好,一次到兩次就能夠解決問(wèn)題。閃腰多發(fā)生于外傷性的原因,或者有長(zhǎng)時(shí)間腰肌勞損的人突然做某個(gè)不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作,還可能是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出,動(dòng)作不當(dāng)會(huì)發(fā)生的閃腰的情況。首先還是要去醫(yī)院里明確診斷,先排除其它原因,再接受推拿治療。 推拿治療還是以中醫(yī)的推拿手法為主,包括一指禪、滾法、按揉、揉法等,通過(guò)這些手法讓肌肉得到放松、緩解,緩解以后疼痛有所緩解。如果小關(guān)節(jié)有點(diǎn)錯(cuò)位,再做整復(fù)類手法,使脊柱回到原來(lái)的位置。通過(guò)以上手法,還可以通過(guò)拔火罐、涂藥等治療,最后應(yīng)該結(jié)合腰椎的肌肉方面的鍛煉,這樣的效果會(huì)更好。
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