對于月子受涼而出現(xiàn)全身怕風、怕冷，可以適當?shù)谋Ｅ?、物理治療以及中藥調(diào)理。具體如下：1、適當?shù)谋Ｅ喝绻谠伦永锸軟龀霈F(xiàn)全身怕風、怕冷，需要適當提高室內(nèi)溫度來增加環(huán)境溫度，耶可以通過添加衣物來進行保暖；2、物理治療：產(chǎn)婦可以通過艾灸來達到溫熱、刺激穴位，促進血液循環(huán)以及溫經(jīng)散寒、驅(qū)除寒邪，也能減輕癥狀。若局部有疼痛，可以通過拔罐來刺激皮膚和經(jīng)絡(luò)、穴位等，促進氣血運行來去除寒邪；3、中藥調(diào)理：如果產(chǎn)婦的癥狀比較嚴重，可以適當看中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辨證來應用中藥進行祛風散寒、溫經(jīng)通絡(luò)來緩解癥狀。必要時，也要抽血檢查來進行診斷和治療，還可以用溫熱的中藥進行泡腳，以促進血液循環(huán)和緩解疲勞，同時祛除體內(nèi)寒邪。另外，產(chǎn)婦也要注意通過飲食調(diào)節(jié)，可以吃溫熱的食物，如姜湯、羊肉等，避免食用生冷、寒涼的食物。