雙側乳房脹痛多與腺體增生有關，腺體增生主要與激素波動有密切關系。如果近期女性工作壓力較大、睡眠不足或出現生活狀態改變，容易造成體內激素波動，導致腺體增生或腺體增生癥狀明顯。年輕女性增生的腺體疼痛常與月經周期有關，隨月經周期來臨，疼痛可能加重，但隨著月經周期結束，疼痛可明顯減輕。患者進行乳腺增生檢查時，通常以超聲和X光檢查為主。如果出現乳腺增生，無需過于緊張，因為乳腺增生與乳腺癌并無直接關系，但定期體檢較為必要。通過超聲或X線檢查，可以觀察增生的腺體內是否出現可疑病變。如果發現細小腫瘤，需定期觀察、動態隨訪，必要時可以通過穿刺活檢或手術切除，明確增生腺體內結節具體性質。