人體在缺鉀的時候，一般比較常見的明顯癥狀是四肢乏力，補鉀通常需要使用藥物補充。乏力的特點是靠近軀干部位的肌肉更明顯，如肩膀會覺得沒力氣，不能夠抬胳膊，或者抬胳膊困難，不能摸自己的耳朵，摸不到頭，腳會出現(xiàn)抬不起，腿會出現(xiàn)邁不開步子的現(xiàn)象。如果坐下去，就會站不起來，如果是躺著，就會很難坐起來。此外，有些人會出現(xiàn)心跳會減慢，嚴重的會導致心跳驟停，這個是缺鉀最嚴重的一個后果。但是不是人體缺鉀就一定有這些癥狀，這個取決于血鉀降低的速度。如果是急性低鉀，在短期內(nèi)血鉀降得很低，才會容易出現(xiàn)這些癥狀。如果是慢性低鉀，身體已經(jīng)適應(yīng)了血鉀的水平，就不太容易出現(xiàn)乏力、心律失常的癥狀。補鉀最直接安全的方法就是口服含鉀的藥物，如果血鉀低的比較厲害，也可以靜脈滴注，食物中補的鉀微乎其微，基本達不到臨床要求。