患者出現早上起床腦袋昏昏沉沉的原因，主要考慮以下幾點：1、睡眠障礙：如果患者前一天晚上出現失眠、睡眠時間縮短，或者是睡眠質量不高，一般會出現早晨的昏昏沉沉、嗜睡、疲乏等表現，因此需要了解患者前天晚上的睡眠情況，來判斷是不是存在睡眠障礙；2、鼾癥：尤其伴有呼吸睡眠暫停綜合征的患者，如果患者有呼吸睡眠暫停綜合征，通常會出現低氧血癥。而低氧血癥會影響睡眠質量，導致次日的疲乏無力、困倦、嗜睡、昏昏沉沉等表現。因此患者需要完善呼吸睡眠監測，來排除或者是診斷呼吸睡眠暫停綜合征；3、顱內相關器質性病變：比較常見的器質性病變，即腦血管病，患者需要完善頭顱的磁共振平掃，以及血管檢查，了解顱內的相關病變。如果有慢性腦缺血的改變，腦血管有相關的狹窄或者閉塞，可以出現頭昏昏沉沉的癥狀；4、其他相關疾病：比如腦部腫瘤，可能也會出現頭昏沉不適等非特性表現，因此建議及時到醫院完善相關檢查，排除相關疾病。