患者出現高低肩情況時需首先鑒別屬于病理性或是由于姿勢不良所致，若為病理性通常需專業醫生進行診治。若為姿勢不良所引起則需排除誘因，建議患者工作時注意坐位和站位時的姿勢，避免久坐、久站，盡量避免長時間單側背包。一旦發生高低肩情況，可采取鍛煉動作進行糾正，以改善高低肩程度。由于患者長期使用一側肩膀背包、扛重物或長時間處于不良姿勢，通常會導致一側肩關節周圍軟組織長期處于緊張狀態，并且使局部肌肉緊張、肌力不平衡，導致畸形發生。若發現自身存在高低肩情況，需先排除病理性原因，可到醫院拍X光片檢查，針對病因進行治療，嚴重者可能還需進行手術治療。