如果突然出現血壓升高，常見處理方法如下：1、復測血壓：明確是否為血壓高，復測時需要安靜、放松、休息，避免情緒、活動、飲食、濃茶等，以免影響檢測值；2、一般治療：明確血壓突然升高后，需要安靜、放松，可以靜臥、坐沙發、臥床，使自己放松下來；3、藥物治療：需要口服降壓藥物治療，如果沒有其他癥狀，例如劇烈頭疼、惡心、嘔吐以及劇烈胸疼、呼吸困難，可以在家選擇常用的降壓藥物，如口服卡托普利并監測血壓；4、其他方法：若出現頭暈、頭疼、惡心、嘔吐、視物模糊、意識障礙、胳膊腿活動不利索、說話不利索、吞咽嗆咳，以及劇烈的胸口疼痛、憋悶、喘不上氣、大汗。此時需要緊急就醫，甚至需要撥打120救治。此類嚴重現象，不能自行處理。