正常人的血壓是在140/90mmHg以內，理想的血壓是120/80mmHg。一些高血壓的病人經過長期的藥物治療，醫生精心的隨訪，血壓可以非常的平穩，但是在平穩的過程中間，可能血壓突然升高，常常就會想我的血壓一直都很好，為什么會突然升高，這里講幾個原因： 1、冬天的血壓，寒冷的地方血壓都會高，所以病人常說，冬天我的血壓要加藥，到夏天的時候，血壓偏低，醫生會減藥； 2、病人感冒以后，會血壓增高； 3、勞累，休息不好，一天都在外面跑，或者是工作壓力很大，也會血壓增高； 4、還有一部分病人，可能降壓藥忽然變化，也會血壓突然增高； 5、情緒激動也是血壓增高的原因，我們在診斷室里看病，有的患者情緒非常激動，恨不得趕快到醫生面前來看病，實際上是不合適的。在診室看病的時候，我們希望患者在外面坐30分鐘，心情平靜下來測血壓，不然，病人突然跟旁邊的病人吵一架，血壓也會高，心態平和，對血壓的平穩也是非常重要的。血壓增高，講了那么多原因，大家看一看自己是什么原因。