腰椎間盤突出和骨質增生不同，但是腰椎間盤突出和骨質增生，都是腰椎退行性變表現，即腰椎老化的表現。具體二者區別如下：1、腰椎間盤突出：主要為椎間盤發生退行性變，腰椎由骨頭和椎間盤，以及神經組成。椎間盤的突出指無色透明的椎間盤發生突出，比如椎間盤突出，向后壓迫神經；2、骨質增生：指骨頭發生骨質增生，通俗而言即為出現骨刺。雖然腰椎間盤突出和骨質增生不同，但是腰椎間盤突出和骨質增生，通常同時會出現在腰椎退行性變中，即在腰椎老化的過程當中，同樣會引起患者出現腰痛、腿痛等癥狀。