減肥后的閉經，一般很難自然恢復。當然有的人在想，減肥導致閉經是不是因為減得太瘦，然后把體重增長是不是就會恢復。如果確實是由于過度減肥，導致身體的脂肪含量過度降低，引發閉經，確實需要把自己的體重指數調整到正常范圍。女性脂肪內含有一定量的雌激素，對于維持正常的女性月經周期非常重要，所以如果是由于過度減肥導致體重指數、體脂指數過度降低，確實會導致閉經。月經恢復的必要條件，自然是將脂肪恢復到正常狀態，但只是其中一個必要非充分條件。大多數情況下，可能上述過程一旦發生很難自然恢復，需要一段長時間的調整，而調整大部分也是在激素的幫助下，通過用雌激素加孕激素做序貫治療，幫助恢復正常的月經周期。然后在體重恢復的情況下，帶動體內自身的內分泌調整，讓月經得到恢復，所以很難做到自行恢復。