肩周炎會有痛點和肌肉緊張，常見的痛點部位比如肩關節前方、鎖骨下喙突的位置常常有明顯的壓痛，喙突向外一指的距離，在肌間溝的位置是長頭肌腱，也常常有壓痛。另外在肩關節上方，鎖骨與肩峰交界的部位是肩鎖關節這個位置出現炎癥反應、疼痛，也會有明顯的壓痛。在這些壓痛點進行按摩，很容易引起疼痛加重，不應該進行按摩，這些壓痛點可以進行沖擊波治療或者局部封閉注射治療，緩解炎癥反應，緩解疼痛。肩周炎會引起肩關節周圍肌肉的緊張，對于緊張的肌肉進行按摩，有緩解疼痛的效果，比如常常容易出現在肩關節的外側三角肌區域廣泛的疼痛，是三角肌受到肩峰下和三角肌下滑囊炎癥刺激引起的不適，可以進行手法的按摩。另外在肩關節的上方，斜方肌與岡上肌腱的部位出現疼痛和緊張，也可以進行手法按摩，在肩胛骨的背側是岡下肌和小圓肌的位置，炎癥刺激也會引起岡下肌、小圓肌的痙攣性疼痛、筋膜炎癥，也可以進行手法按摩。如果肩周炎引起關節活動受限，往往還會導致肩胛骨的運動失常，在肩胛骨的周緣，比如內側緣的大小菱形肌和下方的背闊肌、前鋸肌位置進行按摩，也有緩解的作用。