男孩變聲期的注意事項，主要包括以下幾個方面：1、飲食方面：因為在變聲期的時候，男孩聲音會變沙啞，男孩的喉結會向前突出。這種情況下，男孩的聲門、韌帶都會發生相應的變化。在飲食方面，一方面要進食富含膠原蛋白的食物，如豬蹄或者豬皮。同時要多吃一些富含B族維生素以及富含鈣質的食物，這些食物會促進男孩聲門的發育。在飲食中也要注意，盡量避免男孩吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜，或一些生冷的食物、刺激性的碳酸飲料。這些可能會導致男孩聲門受到異常的刺激，從而影響男孩聲門正常的發育；2、保護嗓子：因為在男孩變聲期的時候，聲音會出現沙啞，而且會出現高音發不出來的情況。這種情況下，男孩要盡量避免過度發出高聲的喊叫、過度用嗓子來唱歌或者高聲朗讀，注意保護好嗓子發聲，平穩度過變聲期。