兩腿酸痛的原因較多，主要包括以下幾點： 1、劇烈運動：長久不參加運動，短期內進行劇烈的體育運動引起腿部肌肉乳酸堆積，造成腰腿酸痛，此類情況通過休息、理療可以緩解； 2、腰椎疾病：如果腰椎間盤突出壓迫下肢神經根會導致相應腰腿酸痛，需要到脊柱骨科就診，采用對應保守治療、理療或牽引，甚至手術治療； 3、下肢靜脈曲張：下肢血管靜脈曲張，血液淤積在雙側下肢引起酸脹，刺激神經末梢引起雙側下肢痛，需要臥床休息，到正規血管外科治療； 4、周圍神經性疾病：例如糖尿病引起神經疾病或周圍脫髓鞘炎引起腿痛； 5、中樞神經系統疾病：例如脊髓炎、脊髓梗死等，可引起腰腿酸痛。