45歲女性如果絕經，基本上調不回來。女性之所以絕經，就是卵巢功能已經衰退。而卵巢功能的衰退通常不可逆，一旦衰退，就不可能再調整過來，不可能使其恢復正常的功能。卵巢的功能就是周期性分泌雌激素和孕激素，使子宮內膜在雌激素和孕激素的作用下出現脫落。而臨床來月經，并且卵巢還有排卵的功能。所以一旦功能衰退，盡管是用藥，也不可能使其調回來。這是正常的生理現象，要正確認識、正確對待。絕經以后，其實對女性而言，的確會造成一定困擾，比如可能出現潮熱、多汗、失眠、多夢、情緒不穩定、愛發脾氣，甚至和同事關系相處不好等，還可能出現陰道分泌物減少、性欲下降、皮膚的彈性下降、皺紋增加等，都會給女性帶來一定的困擾。但是這是每個女性都要經歷的過程，因此建議端正心態、適當鍛煉，并且多曬太陽、多補鈣，減少骨質疏松。