導致肚子老是冰涼的原因較多，常見有以下幾種：一、物理因素：1、衣著方面：衣服穿得較少，比如較多女性穿露臍裝，專門露出肚子，可能會導致肚子涼；2、飲食方面：比如吃的食物較涼，包括冷飲、冷啤酒等，可能會導致肚子涼。二、病理因素：1、西醫：無指定疾病的主要癥狀表現為肚子涼，但部分疾病嚴重時，比如休克，可能會出現冷汗、身體發涼等癥狀，肚子摸著會發涼；2、中醫：中醫對肚子涼問題有較多理論，主要講中焦虛寒，即脾胃虛寒，導致肚子冰涼。脾胃虛寒，一個是由于先天體質引起，從遺傳角度講，出生時就是此類型的體質，另一個是后天飲食、生活習慣所導致，比如居住在寒冷環境，平時不注意保暖，也會出現虛寒體質。可通過中醫、中藥的方法進行調整，包括服中藥、艾灸、針灸等幫助緩解肚子冰涼的情況。