腳骨折的消腫，方法包括以下幾種：1、在急性期，即48小時(shí)內(nèi)，通常可以冷敷，將腫脹的部位用毛巾包繞冰塊進(jìn)行外敷，3次/天左右，20-30分鐘/次；2、骨折＞48小時(shí)后，可以采取熱敷，主要是促進(jìn)滲出液的吸收；3、需要盡量減少病人的活動(dòng)，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，能夠使腳骨折后的腫脹快速恢復(fù)、吸收，達(dá)到消腫的目的；4、在骨折恢復(fù)期間，尤其＞48小時(shí)后，還可以烤電治療，或者進(jìn)行輕柔地按摩；5、并且骨折后，還需要骨折復(fù)位，進(jìn)行石膏或支具的固定。良好的復(fù)位，也為消腫較好的方式。部分病人骨折后，還要判定是否需要手術(shù)治療，術(shù)后的腫脹也可以采取相同的方式，促進(jìn)腫脹的恢復(fù)。