牙床一碰就出血，主要原因具體如下：1、牙齦炎：由牙菌斑，牙結石等長期刺激引起牙齦炎癥，炎癥組織充血、腫脹，輕輕一碰，如刷牙會導致出血。治療慢性牙齦炎的辦法為洗牙，可去除牙結石、牙菌斑，配合漱口水，嚴重者可口服消炎藥，炎癥控制后，牙齦出血癥狀可明顯改善，甚至消失；2、全身疾病：如白血病、血友病、心臟支架等疾病，患者長期服用抗凝血藥，凝血功能障礙，易導致牙齦出血，患者洗牙前一般需要檢查血常規和凝血功能；3、牙齦癌：除全身疾病外，通常需要排除牙齦腫瘤，尤其是牙齦癌，可能會引起牙床出血，醫生在洗牙前應仔細檢查，以免給患者造成誤診、漏診，延誤治療。