上火長痘中醫認為是肺熱、脾胃濕熱、陰虛火旺等方面。很多人會在面部采用護膚品，用了很多種，但效果不是很好。中醫希望內外同治，效果會更好。 什么樣的證型用什么樣的方法，肺熱型的痘型比較尖，而且紅痛，不是很大，伴隨口干、舌燥、大便干、小便黃等癥狀。 脾胃濕熱型的證型是丘疹型，像小山一樣，顏色偏暗紅，基本上不怎么疼也不怎么癢。陰虛火旺型的，不怎么疼、不怎么癢，但比較持久，很難好并且反復發作。 針對以上三種證型，臨床上會采用辨證施治的方法，內病外調，因此要和愛美女性進行溝通，平時不要熬夜，生活節律，要多吃蔬菜、水果，同時要進行臉部清潔，從而達到治療痘痘的目的。