上火長痘需要養成良好的生活習慣，以及涂抹抗菌消炎的藥膏幫助祛痘。痘痘也稱為痤瘡，是臨床較常見的病癥，上火也是痘痘比較常見的發病原因。首先要知道導致上火的原因，比如肝火、胃火、肺火、心火等均可以導致痘痘的發生。因此要避免上火的因素，比如保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物，定期排便，早睡早起，養成良好的生活作息習慣。西醫認為上火長痘痘主要是與細菌感染有關，可以涂具有抗菌消炎的藥膏，比如環丙沙星凝膠、克林霉素凝膠、紅霉素軟膏等，起到抗菌、消炎、祛痘的作用。但是同時要注意，千萬不要用手去摳上火的痘痘。如果處理不當，反而可能導致炎癥的加重，痘痘擴散，甚至出現留疤、留印的副作用。所以上火長痘痘時，最好還是先請專業的醫生明確導致上火長痘痘的原因。在醫生的專業建議下，采用合適的方法來治療，才能達到最好的療效，從而避免副作用。