乳房一摸就痛，通常可能有以下幾種情況：1、乳腺增生癥：乳腺增生癥是女性常見的一種乳房疼痛的疾病，表現為周期性乳房疼痛，特別是在月經前更為明顯，月經來潮后可以逐漸緩解。乳腺增生癥通常由激素水平變化而引起，特別是雌激素和孕激素水平；2、乳腺炎，乳腺炎也是乳腺常見的炎性病變，表現為乳房的紅、腫、熱、痛，甚至伴有發熱，多見于哺乳期婦女，近期也多發生于年齡30歲左右、孩子3歲左右的生育后婦女，一定要引起注意；3、乳房腫瘤：腫瘤生長較快時，壓迫周圍組織、神經，也會出現疼痛癥狀。特別是惡性腫瘤，癌細胞侵犯到周圍神經、組織的時候，也會伴隨疼痛；4、積乳癥，積乳癥往往出現在哺乳期，表現為乳房突發的腫塊感，伴有疼痛，一定也要引起注意；5、其他：比如心臟病、帶狀皰疹，也可能表現為乳房部位疼痛。所以當出現乳房一摸就痛癥狀的時候，一定要去醫院就診，讓醫生根據情況進行判斷。必要時要進行乳房的超聲及鉬靶檢查，對乳房進行整體評估，根據評估結果給出合理的診療方案。