乳房的疼痛是女性乳腺疾病里最常見的主訴，通常為雙側乳房外側脹痛、觸痛，在月經前期可能會疼痛加重，對于這種情況，乳腺增生的可能性較大。因為乳房的外側象限是乳腺增生最容易發生的區域，但是對于乳房的脹痛要分年齡。 如果是年輕女性的乳腺脹痛，要反省自己的生活方式，是否經常熬夜、常吃油炸的食品、生活不規律、情緒不穩定，還要結合月經的情況進行判斷。對于中年的女性出現一側的或者兩側的乳腺脹痛，一定要進行自查。如果發現可疑的腫塊一定要到醫院及時就診，結合醫生的檢查以及輔助檢查，進一步排除發生惡性腫瘤的可能性。早期進行診斷和治療。患者對于乳房的外側痛不要恐慌，還是要進行個體化的治療和明確診斷。