日常生活中出現發熱、渾身酸痛，最常見的是上呼吸道感染。一旦出現發熱、渾身酸痛，首先應該測量體溫。如果體溫在38.5℃以下，建議物理降溫為主。常見的物理降溫有溫開水、酒精擦拭，或者是冰袋冷敷。 如果體溫在38.5℃以上，可以口服退熱藥或者退熱栓塞肛進行退熱治療。常見的口服藥物有新癀片、布洛芬、對乙酰氨基酚，常見的退熱栓有吲哚美辛、雙氯芬酸鈉等。但是這里要提醒的是，有支氣管哮喘基礎病變的患者，這類藥物要慎用甚至是禁用，以免引起哮喘大發作。如果發熱、渾身酸痛癥狀比較嚴重，還是建議去醫院就診。