黃褐斑又稱(chēng)為妊娠斑或肝斑。中醫(yī)講黃褐斑主要是跟肝臟有很大關(guān)系，中醫(yī)的肝臟不是說(shuō)的有形肝臟，其認(rèn)為人體有一個(gè)臟器可以舒緩、調(diào)達(dá)和促進(jìn)物質(zhì)代謝。當(dāng)肝氣不舒或肝郁氣滯時(shí)，特別容易在臉頰上呈現(xiàn)肝斑，也就是黃褐斑。所以，生完孩子的女性或現(xiàn)在社會(huì)上比較精英的人士，工作壓力大、休息不好或工作緊張度和強(qiáng)度特別大時(shí)，40多歲的女性黃褐斑發(fā)病率特別高。因此，從其發(fā)病原因上來(lái)進(jìn)行預(yù)防，具體如下： 1、保持心情愉悅：心情愉悅對(duì)黃褐斑的緩解和預(yù)后非常重要； 2、注意防曬：太陽(yáng)光會(huì)引起皮膚色沉，容易激發(fā)黑色素細(xì)胞顆粒增多，所以黃褐斑一定要進(jìn)行防曬； 3、合理用藥：部分患者一味追求用化學(xué)剝脫藥物或傷及皮膚屏障，黃褐斑不會(huì)減輕，反倒會(huì)加重； 4、保持良好休息。 以上四點(diǎn)可以預(yù)防黃褐斑發(fā)生。